ఈ ఆకు ఎక్కడైనా కనిపిస్తే జాగ్రత్తగా ఇంటికి తెచ్చుకోండి బంగారం కంటే విలువైనది…

వైద్య పరమైన ఉపయోగములు బొప్పాయి పండులోవున్నన్ని విటమిన్లు మరెందులోను లేవంటారు వైద్యులు. ఈ పండును ఆహారంగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యం చాలా బాగుంటుందంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇందులో విటమిన్ “ఏ”, విటమిన్ “బీ”, విటమిన్ “సీ”, విటమిన్ “డీ”లు తగుమోతాదులోనున్నాయి. తరచూ బొప్పాయిపండును ఆహారంగా తీసుకుంటుంటే శరీరానికి కావలసిన విటమిన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇందులో పెప్సిన్ అనే పదార్థం ఉండటం వలన జీర్ణక్రియ సాఫీగా జరుగుతుంది. ఉదర సంబంధమైన జబ్బులను మటుమాయం చేసేందుకు బొప్పాయి పండు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.… Read More »

వరసగా 7 రోజులు వెల్లుల్లి తింటే మీ కడుపులో ఎన్నో అద్భుతాలు జరుగుతాయి తప్పకుండా తెలుసుకోండి.

వెల్లులి వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు :-ఆరోగ్యం పెంపొందించడానికి వెలుల్లి చక్కని పరిష్కారం . అందుకే మన పెద్దలు వెల్లులిని వంట లో ఉపయోగించేవారు ఛాతికి సంబధించిన వ్యాధులను వెల్లులి నివారిస్తుంది . శ్వాశకోశాలకు పట్టిన కొవ్వుని కరిగించి శ్వాస సక్రమంగా జరిగేట్లు చేస్తుంది . ఊపితిత్తులో క్షయ వ్యాధికి వెల్లులి చక్కని మందు . న్యుమోనియాకి వెల్లులి అద్భుతమయిన మందుగా పనిచేస్తుంది జ్వరంతో వున్నవారికి 48 గంటలో టెంపరేచర్ని , నాడీ చలనన్ని , శ్వాసను వెల్లులి దారిలోకి తెస్తుంది… Read More »

ఈ పండు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..! పిల్లలు లేని వాళ్ళు తప్పక తినాల్సిన పండు..!

ఆరోగ్యానికి అంజీర ఫలము కొంచెం వగరు, కొంచెం తీపి, కాస్త వులువు ఉండే అంజీర పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. సీమ మేడిపండుగా వ్యవహరించే ఇది శారీరక అవస్థలను దూరము చేసే పోషకాలను అందిస్తుంది. విరివిగా లభించే అంజీర పచ్చివి, ఎండువి ఒంటికి చలువ చేస్తాయి. అంజీర ఫలంలో కొవ్వు, పిండివదార్థాలు, సోడియం వంటి లవణాలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఖనిజాలు, పీచు, విటమిన్లు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. పాలు, పాల వదార్థాలు పడని వారు వీటిని పది నుంచి వన్నెండు చొవ్పున… Read More »

Amazing Health Benefits Of Guava …..ఇది తెలిస్తే జామకాయను 100/- రూ .పెట్టిమరీ కొంటారు..ఆరహస్యం ఏంటో తెలుసా ?

జామ భారతదేశంలో ఒక సాధారణమైన ఇంట్లో పెరిగే చెట్టు. దీనిని తియ్యని పండ్లకోసం పెంచుతారు. జామ పండ్లలో కొన్ని తెల్లగా ఉంటాయి. జామ పళ్ల నుంచి, ఆకులనుంచి ‘టీ’ కూడా తయారు చేస్తారు. పోషకవిలువలు జామపళ్లను ‘మేలైన ఫలాలుగా’ పేర్కొనవచ్చు. ఎందుకంటే వీటిలో విటమిన్‌ ‘ఏ’, విటమిన్‌ ‘సి’ నిల్వలు అధికంగా ఉంటాయి. వీటి గింజలు కూడా ఒమేగా-3, ఒమేగా-6 కరుగని కొవ్వు ఆవ్లూలు, పీచు పదార్థాలు ఎక్కవగా కలిగి ఉంటాయి. ఒక జామపండులో విటమిన్‌ ‘సి’ నిల్వలు ఒక నారింజపండులో… Read More »

ఇది తాగితే కిడ్నీ లోని స్టోన్స్ వెంటనే మూత్రం ద్వారా పోతాయి ||

కిడ్నీ స్టోన్స్ :- మూత్రపిండాల అనేది రాతిగా ఉంటాయి, మూత్రపిండంలో లేదా మూత్ర నాళంలో ఏర్పడిన ఒక హార్డ్, స్ఫటికాకార ఖనిజ పదార్థనీ కిడ్నీ లో రాళ్ళూ అంటారు. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటం వల్ల మూత్రవిసర్జనలో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. కిడ్నీలో రాళ్ల కారణంగా బరువు తగ్గడం, జ్వరం, పొత్తి కడుపు నొప్పి, వికారం లాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇంకా పూర్తి సమాచారం కోసం ఈ వీడియో చూడండి : ఎక్కువ నీరు తాగడం: నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ఖనిజాలు, ఇతర… Read More »

దేశం మొత్తం సంచలనం సృష్టిస్తున్న మందారం పువ్వు చిట్కా..దీని లాభాలు తెలిస్తే ||

మందార లేదా మందారం ఒక అందమైన పువ్వుల చెట్టు. ఇదిమాల్వేసి కుటుంబానికి చెందినది. ఇది తూర్పు ఆసియాకు చెందినది. దీనిని చైనీస్ హైబిస్కస్ లేదా చైనా రోస్ అని కూడా అంటారు. దీనిని ఉష్ణ, సమసీతోష్ణ ప్రాంతాలలో అలంకరణ కోసం పెంచుతారు. పువ్వులు పెద్దవిగా ఎరుపు రంగులో సువాసన లేకుండా ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. వీనిలో చాలా రకాల జాతులు ఉన్నాయి. తెలుపు, పసుపు, కాషాయ, మొదలైన వివిధ రంగులలో పూలు ఉంటాయి. ముద్ద మందారం అనే వాటికి రెండు వరుసలలో ఆకర్షక… Read More »

5 నిమిషాలు కొబ్బరినూనె ఉపయోగించి అతివేగంగా బరువు తగ్గే విధానం …..!

మీ పొట్టచుట్టూ ఉన్న కొవ్వును కరిగించుకోవడానికి చిట్కా …… ప్రస్తుతం చాల మంది అధిక కొవ్వుతో బాధపడుతున్నారు ఎందుకంటే మనం స్థానం తో కూర్చొని ఉండడం ప్రధాన కారణం . ఒకగ్లాస్ వాటర్ లో ఒకటీస్పూన్ మిర్యాల పొడి ,దాల్చిన చెక్క ,పసుపు తీసుకొని కొద్దిసేపు మరిగించాలి ….ఆ తర్వాత ఆమిశ్రమానికి అల్లం కొద్దిగా కలపాలి ఆ మిశ్రమాన్ని వారానికి మూడుసార్లు తీసుకోవాలి ఇలా 2 నెలలు చేస్తే మీ బాడీలో ఉన్న కొవ్వు మొత్తం కరుగుతుంది. కడుపులో నులిపురుగుల నివారణకు… Read More »

కొవ్వు గడ్డలు పూర్తిగా తగ్గాలంటే ఇలా చెయ్యండి ||

మన శరీరంలో ఉన్న కొవ్వు గడ్డలు ,కంతులు కరిగిపోవడానికి అద్భుత చిట్కా మీకోసం ……. మన శరీరభాగాలలో అక్కడక్కడా పేరుకుపోయిన చెడు పదార్ధాలు కొవ్వు గడ్డలుగా ఏర్పడుతాయి . వాటిని తగ్గించడానికి తాటిబెల్లం ను నీటిలో కలిపి కొద్దిగా వేడి చేసి తాగాలి ఎలా చేస్తే తగ్గుతుంది . ఇంకా పూర్తి సమాచారం కోసం ఈ వీడియో చుడండి : మందార ఆకు ,జామాయిల్ ఆకుల మిశ్రమాన్ని కణతిలకు పట్టిస్తే కొవ్వుగడ్డలు కరిగిపోతాయి . చేదుగా ఉండే మూలికలు శరీరంలోని కొవ్వును… Read More »

మీరు ప్యాకెట్ పాలు వాడుతున్నారా..మీ కోసమే ఈ షాకింగ్ నిజాలు చూడండి .

పాలు :- రోజు రోజుకు పెరుగుతున్న జనాభా ……. రోజు రోజుకు తగ్గుతున్న పశు సంపద కారణంగా కల్తీ అనేది పెరుగుతుంది .. పాలలో కల్తీతో మన రోజు నన ఇబ్బందులు పడుతున్నాం ….. మనం ప్రతి రోజు కల్తీ ఆహార పదార్ధాలను తింటున్నాం . ఇంకా పూర్తి సమాచారం కోసం ఈ వీడియో చూడండి : ఇండియా లో కల్తీ సామ్రాజ్యం రోజు రోజు పెరుగుతుంది . అది చిన్న పిల్లలు తాగే పాలనుండి అన్ని పదార్ధాలకు వ్యాపించింది .… Read More »